其实换句话解释就是，先检测下，做到心里有数，然后再狠狠的练。
心里没啥压力。
检测肌肉这东西真没啥神秘的，前世他在龙牙的时候，由于训练量太恐怖，每天都检测。
最差也要三天检测一次。
说白了，就是运用解刨学动作分析法和表面肌电遥测技术，在身上贴检测仪器。
然后被检测的人按照卫生员的要求，完成各个技术性的动作。
用数据来展示人体活动过程中，肌肉的收缩活动，变化规律以及特点。
如果他猜测没错的话，这种检测通常会用在四百米障碍跑，或者爬战术上面。
有仪器得到的大概数据。
就可以相应的减少，在高强度训练中，对身体造成的创伤。
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