若是现在拉去体检,恐怕血常规,血压和心率,没一样准确的。
“不是体检,是检测肌肉。”王恒开口解释道。
“跟你们说说也没啥,咱们新训第一周,通常被定义为适应周。”
“也就是每天早操一千米,慢慢增加到两千米,接触一些基础队列,内务整理为主。”
“第二周就不用说了,你们现在就在经历,就是体能加强周。”
“今天周五了,周六没什么体能安排,下周一就是战术周,学院规定,在体能周结束之后,战术周开始之前。”
“每一名学员都要去医务室检测下身体状况,尤其是检测肌肉调动数据。”
“方便开始战术动作训练,因为战术动作伴随着危险,必须要考虑到位。”
对于陈钧的询问,王恒回答的极有耐心。
陈钧也听懂了。
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