癸未日
日出打坐，无果。
红烧肉炒糖色方法有油水混合炒，油炒，水炒三种，感谢酒铺的老板告诉我。
燕子御气愈发精进，我吃饭的碗上下纷飞，好再最后她气机不足，瓷碗掉在头上，给她差点砸晕过去。徐听南哈哈大笑，我发现师傅这人似乎没什么正经事干，每天都在混吃等死。
午后继续打坐，开心，似乎有些天庭松动的感觉。
另：是假的，那只虫子在我头顶爬了一个时辰。
冰酿梅渍番茄做法：小番茄过滚水，剥皮，糖水烧煮话梅，加张大爷送的蜂蜜和李大娘送的蜜桃一齐浸泡，用冰块一震，清甜口，消暑。
我好厉害，干脆下山当厨子吧。
夜晚打坐，无果。
燕子做噩梦，半夜来我房间打了地铺，抓着我手睡了一晚。我很突然好奇徐听南睡觉打不打呼噜。
癸未日
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