小小书屋 > 言情小说 > 言情小说 > > 第99章 有氧运动和无氧运动 (3 / 7)
        似乎不太相信,一个准大学生,会连这么基本的常识都不知道。

        被她这样一看,钟虎更不好意思了,红着脸解释,道:“我……我是学文科的……不学生物……”

        “文科生不是也会学一些,基本的数理化吗?”

        “我读书少,你别骗我!”,潘雨半开玩笑半认真地道。

        “真的没学过!”

        “我们高中,高一进去一个月就分班!”

        “文科不学理化生,理科不学政史地!”,钟虎肯定地道。

        “好吧,那我就给你简单下吧!”,潘雨没在这个话题上,多作纠结,给钟虎普及,道:“有氧运动,从字面意思上看,就是指有氧气参与地运动。”

        “从我们健身者的,专业角度来,有氧运动是一种,在氧气供应充分的情况下,进行的健身运动。”

        “也就是,在健身的过程中,人体吸入的氧气,和人体对氧气的需求量是相等的。”

        “在生理上,是一种平衡的状态。”

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