＂敌人打来甚急而无法进边盘等情况，才入中盘，或叫中门。入中门，一条腿要沿着中线踏入他两腿之间，如果功力纯熟，时机准确，一踏入即可将敌人撞倒。不过现实中交手，敌人当然都是打来又快又狠的，所以中门攻防是最常见的。＂
武光想起，郑顺礼击倒高靖的方法就是中门直入。
＂最后是入外盘，即外门，外盘和边盘类似，好像反向的边盘，但有不同。我常听说江湖武师外盘边盘不分，这就不必语技了。外盘也是进入对方前腿外侧，但不是像边盘一样用正面贴对手侧面，而是和对方交错，我靠近敌人的肩膀要挤住他，此盘一般用闪法进。＂
武光听了，暗暗在心里铭记，而尹浩又说：＂以上三盘，都不离我刚刚说的低身打入的要求。＂
＂低身打入一定要快，同时又要低身位，这样撞到对方身上是有响声的，入身时膝盖再直接撞他腿，无不倒人。练短打的人管快速打入就叫039射入039，练到这种程度入身就已经是打击了。＂
＂这还只是入身而已，入身了还要打他，而且必须连贯不停，手可以抓打，头肩肘膝都可撞。如入边盘，就是不打，直接膝盖连胫骨往他小腿一压也是难捱。＂
＂以上方法都用寸劲，寸劲贴身可击人，离开也可击打，又分长短劲。短劲打人撕扯，长劲推摔锁拿。寸劲和方法和入身的用力法是一脉相承的，这一点要细细品味研究，明白为什么。＂
＂明白了，就知道身力就是手力，不必单练手力了。什么操桩打袋，容易局限于手力，我们是不练的，更何况我们都是读书人，练硬功和打物体，时间长了对手指不好，不能写字绘画，怎么能练＂
＂学会入身，顶过去一身是拳，头肘膝肩胯，何止用手打＂
尹浩说了那么多，嘴都快干了，但还是不停：＂而且入身时，手不必伸出，像我刚刚教的架势抱好就行，一撞入自有变化，这是最妙处。即是谚语常说的＇先顾自己，再敌他人＇。也是姬夫子所说的＇不动则已，动则取胜＇，和＇闭住五行，永无凶危＇。对方打，任他打，不伸手，抱好架势，总伤不了你，逮到机会就入身。＂
＂入身最要稳固，这样力量才大，自己的上中下三盘要练到稳固，腰腿头要练到如铁一样不动，才好。＂
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