我想，这就是这套养生法的核心：
先用特殊的呼吸法从肺脏练起，等身体适应了这种状态，
再搬运劲力，配合按摩手法，锻炼肝脏，肝主藏血、造血，供血，新陈代谢，
供氧充足，血气旺盛，身体机能又是一大提升，接着就练心脏，心脏的重要不用多说，你也知道，
再是肾脏，脾脏，提高它们的工作效率，用于加速、优化新陈代谢，提高身体免疫力。
这些理论倒是没有任何问题，比较奇怪得是，这并不是完全的中式医理，
因为按照中式医理，人体五脏属五行，五行又是相生相克，自成循还。
这里面关于五脏的练习顺序，却是有生有克，比如先肺后肝，是金克木，这个暂且算成是用金降木，可从肝到心，就换成木生火，这个就很厉害了，
接下来又是心到肾，火克水，难道是用想心火来刺激肾水？
我们都知道人体自有一套免疫调节机制，如果心火过旺，确实是会刺激肾脏提升工作效率，想来这就是可以提高你那方面能力的关键点所在。
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