这已经看了快半个小时，还没辨别出真假来啊？
他却是不知道，想要验证一门拳经的真假，以及里面的见解和招数是否高明，又哪里有那么简单？又哪里是宫薇这种年纪的后辈学徒能轻易分辨出的？
“是真是假，光看是看不出来的，给我师傅师伯看也一样，还是要练过才知道。
不过里面有些理论却是非常的有道理，并且，即使这功夫没多少用处，也练不成后面记录得这种境界，倒也练不坏人，
这确实是一套比较特别的呼吸法，只是它要同时配合这里记录的运劲方法，我刚才模拟了一下，并没有岔气的危险。
差不多就跟运动员练习长跑时的方法一样，有规律的控制呼吸，然后调整身体，让身体的每一份力量都发挥最大的作用。
要不，就先练练？先慢慢来，一步一步，不急着往后练，等确定前面的每一步都没有问题，再练后面的。
这样就算到了哪一步，感觉有什么不妥，那也没关系，只要停下来就没事啦。
而且这个呼吸法可以随时随地的练习，只要你有毅力，现在就可以按这第一阶段的方法呼吸，并时刻保持这种状态。
这样就算你练不成后面的，你的肺活量也要比普通人强出不少，而肺脏的高效供氧，肯定对身体机能、代谢有好处。
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