小小书屋 > 女生·言情 > 女尊天下 > 特种兵,霸上女军王 > 这男人真心不错 (1 / 4)
        新兵的苦辣训练仍在继续,没有因为周末罗以歌的笑脸而有丝毫松懈,而周末的烤肉大餐,成了三班伙同指导员不能说的秘密。

        第二月的训练逐渐加大,每天的队列只练两个钟,其他时间是大量的体能训练,各种匍匐前进,立定跳远,双腿深蹲,仰卧起坐,俯卧撑等,各种训练像非要把人练散架般。

        每天起床后的三公里早已经换成轻装三公里越野,而三班的三公里愣是被罗以歌强制成五公里,且是每日三餐前都得一个五公里,三班战士也从一开始的埋怨便成了习以为常。

        尤其是听到别的班在议论三班成绩如何如何好,在指导员的指导下如何突飞猛进如何优秀时,她们心中的一丝幽怨也转瞬消失。

        心中的自豪感油然而生,昂首阔步的从她们面前走过,脸上写着:都是当兵,咱当的兵就是比你强!

        今日的操场能明显感觉到丝丝不同,按照课程,今天开始学习第一套军体拳,当兵的不会耍军体拳说出去不让人笑死。

        整个操场除了各班班长教习军体拳的口令外,再无其他声响,个个新兵聚精会神的看着班长的动作。

        军体拳是1989年列入中国人民解放军《体育训练教材》的,在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十六个动作,第三套有三十二个动作。

        军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。也是当兵必学的一套拳术。

        严肃着俊脸讲了几句话后,罗以歌便在前方一招一式的边比划边讲解着。

        只见他做好预备姿势,磁性嗓音沉沉响起:“仔细看清楚了,第一招是弓步冲拳。”

        提拔的身姿随即摆出一个弓步冲拳的标准姿势。

        “第二招穿喉弹踢……第三招马步横打……”

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