天还没亮，李源已经在屋内空出来的地方摆好了架势。
铁牛功第五式，铁牛横江。
这是全套功法的最后一式，也是难度最高的一式。
气血需要从丹田出发，同时向上冲顶门，向下贯脚底，上下对拉，在体内形成一条完整的纵向通路。
和前四式只涉及局部脏腑不同，第五式是全身联动，稍有偏差气血就会在某个关节处堵住，轻则酸痛，重则岔气。
李源调整好呼吸，沉肩坠肘，双脚与肩同宽，缓缓运气。
气血从丹田涌出，分两股向上下同时推进。
向上的一股经胸腔、过咽喉、直冲头顶百会。
向下的一股沿腹腔、过髋骨、贯入双腿，直达脚心涌泉。
两股气血像两条绳子，一条往上拽，一条往下拉，身体被绷在中间。
脏腑强化的词条稳稳托底，五脏六腑承受着气血的双向冲刷，没有丝毫不适。
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