他面前摆着一个一尺多深的铁砂盆，盆底架着炭火，铁砂被烧得略微发红。
陆沉深吸一口气，双手缓缓探入铁砂中，刚一接触，刺骨的疼痛便从掌心传来，仿佛有无数根细针在扎，更有滋滋的白烟冒出。
他咬着牙，双手在铁砂中快速搅动，铁砂摩擦着皮肤，发出“沙沙”的声响。
每一次搅动，都像无数细针在刺穿双掌，疼痛从掌心蔓延到手臂，汗水从他的额头滚落，滴在铁砂盆里，发出“嗤”的一声轻响。
陆沉的眼神却越来越亮，他能感觉到，掌心的皮肤在铁砂的磨砺下，变得越来越粗糙，越来越坚韧，一丝无形的劲力正在缓缓孕育而出。
他加快了搅动的速度，铁砂在盆里翻腾起来，他的双手已经变得通红，甚至有些地方已经磨破了皮，渗出了鲜血，却又在转眼恢复如初。
渐渐地，一股热流从掌心涌出，顺着手臂流向全身，与他全身劲力发出碰撞，迸发出一阵阵激烈的咔咔声。
“砰砰砰砰砰砰！”
接连六声筋骨齐鸣之声响起，陆沉缓缓地松了一口气。
他感应体内，只见新生的劲力与铁甲劲力交锋，正在缓缓地融合在一起。
“明劲六响。”
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