看着她讨好又俏皮的模样，秦云也不知道怎么拒绝。
想了想，他还是决定传授她一些格斗技能吧！
毕竟这丫头修为实在太低，教导修行，他没那个耐心。
“先从跑步，仰卧起坐，俯卧撑，引体向上这些基础的训练做起吧！”
“跑步我知道，但是什么仰卧起坐，引体向上，这是什么？”九公主眨巴着大眼睛，一脸天真。
“这是基础的力量训练，你可以理解为打基础。”秦云道。
“你进步这么快，也是这样打基础的吗？”
“呃，是吧！”秦云点头。
两百米下来，九公主累得气喘吁吁。
二十个仰卧起坐之后，便躺在地上，不想起来了。
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