不过崔元庆又给周小同来了几句话，“徒弟啊，大周朝的武士堂现在什么武者都要，乱七八糟的，即使你没达到神通天的境界，只要你内力超过十万了，他们也会给你个武神的封号，好让你替他们卖命。”
“哦，原来如此。”周小同恍然大悟的样子。他不知道的是，他的前生，是怎样和大周朝的伪帝周传河结仇的。他的今生，也注定要和当今的大周朝相逆而行。
周小同看到了自己以前的很多，但是还是很模糊，三年里崔元庆不再勾引有关于他的前生的事情，只是一个劲的教他练武，武功确实突飞猛进的如飞一样，前生的辛苦修炼也没有这般速度，只是对于前生，他还是知之甚少。
周小同内力超过二十万，外力五千多，精神力五百多，生命力也近乎三百，这样的成就发生在一个十七岁的少年人身上，也只有周小同这样的娘胎里就带着内气出生的主才能办得到，也只有崔元庆这样的人才可以教授出来。七八十颗九级大荒兽的内丹，近四年夜以继日的修炼，促就了周小同这般成就。
崔元庆忧患苍生，为群兽今后立身千剩盆地，总结出一套修炼内功的方法。
三族群兽由于族种原因智力低下，境界提升缓慢，一些二三十岁的狮子老虎和狗熊们，由于冲不到更高一层的凶兽境界，生命力干枯，纷纷死去。四年时间里，千剩盆地三族群兽增加二十五只，却死去十八只。
崔元庆很清楚兽类的修炼之道，无外乎感受天地之精气，吸纳天地之气为己有，并以捕杀厮打为炼体之法，壮大身体筋骨血脉。
天地之气中有五种精华之气，而兽类吸纳的仅仅是五种精华之气的一种，如此也能提高修为，崔元庆便以此为据，琢磨出一套练气炼体的方法来传授给了群兽。
《内息外炼诀》。
由于群兽身体结构大不相同，经脉组织也各不相同，兽类并不修炼内气，也没有冲穴一说，干脆不去专注经脉，按照兽类修炼的法决，在其感悟天地之精气的基础上，着重吸纳那一种精华之气。利用人类武者丹田呼吸之法，演化成天地精气内外呼吸之法。
《内息外炼诀》分为两个部分，第一部分依旧沿袭静坐感触天地之气，冥想当中吸收天地之气，再配合前肢开合，促使内胆蠕动，加快内息呼吸的节奏，以此增加来所吸收的天地之气，使内胆得以壮大。
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