吕文伟用了十五天完成了《七元闭息功》第一重心法口诀，周伯通十五天，康国柱十五天，两人都是在周小同和吕文伟同心协力的帮扶下顺利完成的，四人修炼《七元闭息功》第一重用时五十八天，第五十九天交给了吕文倩。
吕文倩早就在周小同和吕文伟的引导下深入了解了《七元闭息功》第一重的诀要，八天的时间便熟练掌握了心法口诀，惊的周小同赞同不已，言说文倩聪慧无极，真乃天女也。天上的仙女。
在吕文倩的建议下，《七元闭息功》第一重剩下的二十三天交给了郝友乐练习，同样在吕文伟和周小同的指导下，郝友乐在最后一天终于完全掌握了心诀，差的只是运气和熟练。
集训后的第二天，卯时，队伍仍是在学舍集合，张大侃拉着队伍在操场上跑了十二圈，已经是和老班级学员跑的圈数一样了。
吃完早饭，张大侃带领队伍来到新一班教社，学员们坐定后，张大侃出乎意料的让学员们放松，微笑着讲道：“学员们，你们成功完成了集训，将成为丹各县初级武馆的正式学员，仕雍三十六年的三六零一班学员。”
周同脑海里突然跳出一种熟悉的感觉，好像这三六零一对自己有特殊的吸引力，又好像在哪里听到过一样。
“让我最为荣耀的是，经过三个月的集训，全部五个班级一共被淘汰了五十九名学员，而我们一班，仅仅有一名被淘汰，这也是近三十年来，淘汰人数最少的一次，我很高兴，也很荣幸，能够成为三六零一班的主管。”下面一阵热烈的掌声。张大侃并没有叫停，也跟着鼓起掌了。
“学员们，张有才和张有梁二位教头，为了维护你们的胜利同样付出了辛劳，尤其是张有梁教头，要不是他，咱们三六零一班不会只被淘汰一个学员，你们应该很清楚吧！”学员们齐声喊道：“清楚，我们感谢张教头！”掌声再一次响起，久久不竭。
“现在，我和二位教头给大家做一次全面的诊脉，重新排一下名次，虽然不能完全决定你们实战武功的高低，但是，深厚的功力，就是你们练习高深绝学的基础，功力当然会影响武艺的发挥，而且，功力相差很大的话，即使你实战能力超强，招式高超，也不可能打败功力较高的对手，我想大家都会明白这个道理的。”
张大侃起身，和二张坐到一侧的三张长桌旁，分别拿出一张人名单，各自叫起第一位学员。
张大侃叫的第一个就是张石头，张石头笑吟吟的走过去，深鞠一躬，“张主管好。”伸出双臂，手掌朝上，由着张大侃诊脉。张大侃双手各执一腕，少刻，拿起黑心笔在人名单上书写记录，嘴里夸赞道：“好，张石头，外力竟然快到二百了，还差个十几斤，很好，你已经快达到了普通成年人的体力，七岁零一个月，好啊，希望你也能成为第一个初级见习武士。”
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