说实话，这点儿训练量跟他上一世最低标准的五分之一都达不到，但仅仅做完这些，李辰就已经到了极限了。
没办法，长期饥饿，身体发虚，他不能再练了，否则就容易练出内伤，得适应性训练进行恢复，慢慢加数量和重量。
他还要大量补充营养，再过几天，要加大训练量。
乱世求生，靠的就是自身实力！
打盆水将自己冲洗干净，此时小婢妻也已经熬好了一锅肉汤。
早晨没炖剩下的那只松鸡，而是将五只山鼠切成条，放了些野葱爆炒。
山鼠剥皮去了内脏，一只也有二两重。
又炖了两只大鸟。
那大鸟去了毛每只也有半斤重。
其实玉清婉是舍不得这样放开了吃的——这简直太奢侈了。
可李辰却要求她必须这么做。
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