不过，造弩，哪怕只是一把简易弩，也要大量的时间。
所以，做了一些配件之后，他就回去睡觉了，一点点完善吧。
第二天清晨，卯时刚到，他便已经醒了过来。
那是他佣兵多年养成的习惯，就算后来贵为集团老总，也依旧保持。
先双脚套上了昨天晚上得空儿做的简易沙袋，绕着后山的山路跑了一圈儿。
随后在附近的树上找了根横枝做简易单杠，标准引体向上五组，每组十个。
做完这一切，身体已经有些疲累不堪。
可李辰并不罢休，他必须要将这副身体在最短的时间内，练到可以发挥他真正实力至少一半以上的水准，这才可以。
回到院子里，俯卧撑十组，每组十个，一百个。
再接下来，抱着十斤的石头卷腹五组，每组五个。
手托二十斤的石块推举三十个。
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