杨过在心里默默总结了一下——这玩意的核心思路就四个字：自给自足。
不靠外力，不靠别人，纯粹是把自己体内本就存在的阴阳二气整合起来，让它们各归本位，水火交融。
他接着往下读。
“水火既济之后，丹田之中自生一团氤氲之气。此气非阴非阳，亦阴亦阳。谓之先天元气。先天元气充沛，则百病不侵，精力无穷。行房事而不泄元阳，纵欲而不损根基。”
杨过的眼珠子差点弹出来。
行房事而不泄元阳？纵欲而不损根基？
这不就是他做梦都想要的东西？
他这几天被三个女人轮番压榨，腰都快断了。根本原因就在于他每次行房都在大量消耗元阳真气，补都补不回来。
如果这门坎离诀能让他做到行而不泄，那他以后岂不是可以敞开了干？
杨过激动得手都在抖。他翻页的速度快了三倍。
后面几页详细记载了修炼的步骤和注意事项。
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