修炼从第二天开始。
姜矩天没亮就起了床。南城的石屋外还是一片漆黑，只有远处城墙上的火把在夜风中摇曳。他站在空地上，深吸一口气。清晨的空气清冷而湿润，带着泥土和青草的气息——这是在裂谷中从未有过的味道。
他闭上眼睛，将意识沉入体内。
丹田中那枚金色的光点在缓缓旋转，像一颗微缩的太阳。它比刚种火时大了一圈，光芒也更加明亮。道火在光点中燃烧，释放出一股又一股温热的气流，沿着经脉流向四肢百骸。他能感觉到那些气流在体内流淌，像是河流在大地上奔涌。
但他的经脉太窄了。
道火的气流在经脉中流动时，像是在一条狭窄的河道中奔涌的洪水。河岸在颤抖，在崩裂，每一次气流通过都会带来一阵撕裂般的疼痛。他的经脉没有经过系统的淬炼——在裂谷中，没有人教过他修炼。燧人氏的猎手们从很小就开始修炼先天之元，用元息不断拓宽经脉、强化骨骼。而他，一个没有先天之元的废物，从来没有这个资格。
现在，道火在他体内燃烧，但他的身体承受不住。
“你的经脉太窄了。”姑蓉的声音从身后传来。她端着一碗汤药走到姜矩面前，药汤在碗中冒着白色的热气，“先把药喝了。这是轩辕氏的医者给的方子，能帮助修复经脉。”
姜矩接过碗，一饮而尽。药汤苦涩辛辣，入喉像吞了一把火。那股火从喉咙蔓延到胃中，又从胃中扩散到四肢百骸，像无数根细针在皮肤下游走。
“疼吗？”姑蓉问。
“疼。”姜矩把碗还给她，“但没关系。”
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