李知恩觉得不用挂在嘴边明说,所有人都看得出来李孝利是瑜伽的忠实信徒,说是咖喱国的传教士都毫不为过。她简直就是逢人便说练瑜伽的好处,生怕埋没了这么好的一个运动方式。
晚上有个客人胃病犯了,身体状况不是很好,李孝利便亲自带着他做瑜伽,想帮助他早点恢复过来。
没过多久,李知恩刚好洗完餐具就被她叫到了楼上。
客人都出门远足后,李孝利在宽敞的地上铺上了两张瑜伽垫,同时招呼着知恩过来。
“知恩你之前接触过瑜伽吗?“
“没有做过诶,就刚才早上和客人们一起做了一下。”
在来济州岛度假…哦不……来济州岛拍综艺之前,李知恩几乎很少接触到瑜伽,因为她讨厌运动,所以自然而然就把瑜伽归为跑步减肥有氧运动那一类训练里去了。
虽然李知恩会跳舞,但她不相信李孝利能用瑜伽教她彻底拉伸开自己的千年老筋。要是自己韧带真的有那么柔软的话,也不至于每次都会被U爱娜们嘲笑不会跳舞。
本来早上还不觉得有多困,没想到吃过早餐,机械地重复着洗碗这个动作,李知恩不一会就哈欠连连了。好不容易洗完碗准备找个地方发会呆,却刚好被李孝利抓得个正着,回笼觉的计划只好泡汤了。
做瑜伽这件事情看来今天是无论如何都躲不过了。
“做瑜伽的好处有很多的,通常做的时候很痛苦很煎熬,但做完后就会十分满足,非常舒服,感觉全身上下每一个细胞都有力了起来。”
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