另外，萧铭传授的俯卧撑和仰卧起坐受到了士兵们的喜爱，很快这个项目就演变成了士兵之间好勇斗狠的比赛项目。
一言不和，趴在地上就开始做俯卧撑，比之前的扳手腕更有技术含量和看点。
在军营里面经常看到围成一个小圈的士兵，狂吼着为趴在地上的两个做俯卧撑的人起哄呐喊。
热身练习半个时辰后，全队负重跑到东门外五里处的一片铁木林。
这片铁木林并不大，方圆不到两里，萧铭之所以选择这片树林，是因为这片树林的铁木长的比较密，林中还伴生着很多半人高的荆棘，荆棘上都长有一寸多长的尖刺，被尖刺扎一下疼痛无比。
这处铁木林就是他们的一处训练场地，萧铭要求亲卫队十人为一组，在规定的时间内，从树林中间快速往返跑。
奔跑的时候要躲避铁木树和荆棘，萧铭亲自做了示范，一炷香还没有燃尽就完成了，身上完好无损并没有被尖刺刺伤。
队伍中的残豹看到萧铭如此轻松就完成了，第一个站出来尝试，一头冲进了树林里。
树林里面响起来奔跑和碰撞的声音，大家都在树林外等着，随着时间的推移，计时香已经燃起第三炷时，林子里面才再次传来的脚步声。
与之前开始跑进去时不一样，还多了残豹愤怒的吼声，随即一道身影出现在了众人的面前。
大家看到从树林里出来的残豹，非常惊讶，有些士兵撇着嘴，强忍着笑意，憋得相当难受。
从树林里面冲出来的残豹，确实有些狼狈，身上穿的军服被划开了几个大的口子，脸上还有几道被划的血痕，最显眼的却是额头鼓起一个大大的包。
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