周侗看着小徒弟兴奋的小模样，有些好笑，耐心的讲解道：
“外功是每个人都需要练习的；是各种武术技法的基础。”
“如果练不好外功，你拿什么和别人打斗？”
“咱们所说的武功，在江湖上指的就是外功。”
“练习外功，门槛儿最低，只要愿意谁都可以习练，当中也不乏高手。”
“而习练内功，入门就困难多了！首先就需要筑基，用药物洗练身体各处穴道。”
“即使如此，内功小成后，也不见得就是外功高手的对手。”
“江湖上，外功高手杀死内功高手的，比比皆是。”
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