小小书屋 > 历史架空 > 两宋元明 > > 第59章 论丹田 (1 / 7)
        叶锋吃了一惊,不由自主地问道:“那,咱们费力的习练内功,还有用吗?”

        周侗白了一眼小徒弟,知道他没听明白,再次解释道:

        “每个人习武,都是从练习外功开始的,天赋越好,练习越刻苦,成就自然越高。”

        “外功提升的是人的力量、耐力、速度和抗击打能力。”

        “不过这种提高,并不是无止境的!修炼到一定程度,就会停滞不前。”

        “一般三十五岁至四十岁,就是外功高手的巅峰。”

        “要想继续提高自己,就需要修炼内功了。”

        “内功小成,就会在武者的力量和耐力上体现出来;内功大成,就能延长习武之人的巅峰期。”

        听完师傅的讲述,叶锋明白了!

        心里有些失望!

        原来这个世界的武功,并没有那么高深莫测,增加的也不过是速度、力量、耐力。

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