三年了，我，变秃了，也变强了。
整个笔记本大约有50多页。
但是只记了这么一点内容。
龙涛都有些无语。
若是变强真的这么简单的话，那岂不人人都能达到琦玉那样的程度？
不过仔细想想，其实也没那么简单。
琦玉在锻炼之前，可并没有想到自己能强到这种地步。
所以在不知道会变得这么强的情况下，让一个人坚持三年，恐怕这世界上真没几人能做到。
即便是自律如科比詹姆斯，在休赛期度假的时候，依然会坚持训练。
但是偶尔也会放松一下。
所以，这简单的训练，其实要坚持下来，很难！
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