境界划分
一，四大境界，十二个小境界
炼精化气(筑基、旋照、融合)
炼气化神(心动，金丹，元婴)
炼神还虚(出窍，分神，合体)
炼虚合道(洞虚，大乘，渡劫）
四大境界解释
1、炼精化气：元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁（气）相合之物，始能随河车运转（属练养内功，旨在养阳练阴，交通气血，接引元阳、气循河车路而行。），炼成丹胎。
2、炼气化神(心动，金丹，元婴)：将气与神合炼，使气归入神的炼修阶段。
3、炼神还虚(出窍，分神，合体)：由之前的肉体修炼而转入精神修炼，即由仙功转入道功，进一步温养自己的阳神，使阳神最终出窍。
4、炼虚合道(洞虚，大乘，渡劫）?会进一步发现世界的本质，改变自身，此时人体摆脱了身体的约束，可以以类似精神状态存在，体内五脏之炁凝聚于丹田，可以温养内丹；先天的元精、元炁、元神凝聚于丹田，就像夜晚乌鸦栖集于树上一样，心田开阔，智慧明净，融会贯通世间道理，体悟到生前事情，预知到未来吉凶祸福，大地山河尽在掌握之中，眼睛可以看到万里以外的事物，这表明修炼功夫已经到了天眼通、天耳通、神境通、宿命通、他心通、漏尽通的地步。
三，十二个小境界解释
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