在无想的时候万籁俱寂，在有想的时候世界已经开始了运行。
无想才是世界，但现在无想不是世界；有想不是世界，但虚假的世界现在也是世界，是凭借的世界。
没有灵就是世人的放不下，其实有了灵，所有的存在皆是机缘和灵遇，还得归到自己的本处。
有本我的，有非本我的。
那就需要常常的熬炼，也就是在意，就是在这里在这个时候。呼吸是一种，那么血又是一种。是说的意思，很多很多的意思也就被称作意识，意识要来，意识也离开，意识要共振在自己身上，也就是经过灵那里。
气血以养身，养身的更是神，养神就是养身。
是进入血里，留下养分而带走渣滓。养分不要太多，剩下的留给神。一味地攫取就会成为病，如大腹便便或者血糖高，这个高那个多，这必须是需要化解的。
进入血液就是潮汐，潮汐又是清洁的空气，在天地之间转悠，在记忆的深路上小心应对，或者还要莫名其妙参加一些战争。
这时候支撑自己意念体的是灵体和身体，灵体不会消耗或者消耗极少，它基本上不会有病，消耗的是身体。是身体中的能量和心中的能量，也就是意念的力量。
病可以是灵病，但表现出来的是心病和身病，身病在底层。
治身病要先治心病，治心病要先治灵病。
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