看店面需要一段时间，就算赶得巧，那至少也需要好几天的时间。
马仲决定趁着这几天的时间，回老家一趟。
男儿在外，无论有没有能力，都应该做到让家里人放心。
生养之恩已经足够大了，总不能人到中年了，还要让已然苍老的父母记挂不已吧。
当然了，生而不养，或者是养还不如不养的那种家庭，他人就不要论其是非了。
驱车到了一个距离高速路口最近，又有档次的酒店，马仲就办理了入住手续。
把行李放到房间里，马仲就出门跑步去了。
在无器械的情况下，跑步其实是非常好的一种锻炼方式，游泳自然更好，可泳池比健身器械更难得。
增强后的身体素质还没有完全掌握，导致马仲跑步的时候很难做到真正的标准。
好在有系统的提醒和指导，跑了三公里之后，也就标准了起来。
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