我微微一笑的说道：“看你一脸疼的样子，是你自己有去学过吗？”
“不是，是听有个姐妹说的，压得她都不敢去了，一年的学费三千二都白交了。”她摇着头说道。
“呵，我说呢，瑜伽这压腿其实不是必须的，你想啊，瑜伽讲究的是尽量，而不是尽力，这用力压腿和这个要领可是矛盾的。”我呵呵笑道。
“来，你试下就知道了。”我邀请她来到瑜伽场，顺手拿来条瑜伽垫铺在地上。
美女看我把瑜伽垫铺好问道：“怎么试呢？”
我说道：“最简单的一式，你坐到瑜伽垫上，双脚伸直，脚指放松自然翘着，然后下腰，手尽量伸向脚指。”
她按我的指导做着，但腰弯下到四十五度时就下不去了。
我问道：“你还能弯下去吗？”
只见她怒力的要再弯下去，但是弯不下去了。
“下不去了。”她说道。
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