练拳之人控制毛窍开合，从而达到锁住身体元气的目的，毛窍关闭的时间越长，那么所累积的元气也就越多，同样爆发出的力量也就会越大。
当然这样做也是有危险的，普通人运动出汗，是慢慢的出，但是练内家拳之人，一旦到了极限闭不住，锁住的气失去控制，全部涌才出来，就好像是蓄满水的大堤突然泄洪，危险至极，说不得整个人的元气都会泄出去，把身体搞垮。
劲风呼啸，双拳不断的轰击着，空气当中更是发出“嘭嘭”的破空之声，脚步一垫，整个人两臂抡起，好似各抓了一把大斧，向前狠狠劈下，撕裂空气！
脊椎骨甩动之间，浑身更是汗毛炸起，封闭的毛窍紧紧的锁住身体内的元气，不让其散发出来。
李陌感觉到自己浑身好似气球一般鼓胀起来，皮肤更是泛起潮红，这说明锁气的时间已经到了一个程度，身体有了一定的压力，也就是李陌已经是明劲巅峰的好手了，对于控制毛窍锁住元气还是相当熟练的。
当然他也不能长时间的锁住毛窍，否则要是到了极限，再练下去，毛孔一下闭不住气，那立刻就会汗如雨下，人更会虚脱，严重的甚至会脱力休克过去。
这种程度的元气，李陌显然还是能够坚持下去的，只见他身形矫健如龙，双脚四象步法踏地而行，双手拳法招式不停转换。
在这囚室内的方寸之地，李陌的身体辗转挪移，一套形意拳便在这牢房之中不断的演练着，一点都没有因为囚室之内狭小的空间，受到丝毫的阻碍。
国术当中有“拳打卧牛之地”的说法，讲的就是，这拳法在方寸之间施展的本事。
当年形意拳大师郭云深因罪入狱，被关在大牢当中，镣铐缠身，在这种情况下，于牢房内的方寸之地仍是终日练拳不息，终等出狱之时，磨练出了半步崩拳。
而后更是凭借此招纵横武林，一拳崩出，直接就将对手击飞，几近无人能挡，号称“半步崩拳打天下”，武林中更是有传言说：“莫撄其锋，当者必飞丈外”。
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