雷雄见他亲切风趣，说：“很多从未扎过马步的年轻人，也不能坚持一分钟。学武功，不管年纪大小，都各有各的方式和好处。”
说完将他拉到墙边，说：“您可以先试一下，靠着墙站几次。”
赵恒东又按刚才的姿势做好，背靠墙，闭目凝神，说：“这样子果然觉得轻松多了。”
雷雄说：“扎马步的功效一是增强腿部力气，二是练内功。”见赵恒东仍然是比较吃力，又说：“等慢慢熟练了就可以不用依赖这面墙了。”
赵恒东收起身子，说：“当年我像你这么年轻的时候，要是学就好了。不过，那也许就没有现在的宝明公司。”
雷雄说：“赵总，有志不在年高。您现在的事业做得这么大，更加可以放宽心态了，学武功忌讳心浮气躁。”
赵恒东说：“这个马步要练多久才可以学招式？”
雷雄笑笑说：“这可以同时，也可以循序渐进，直到每天能够站四十分钟左右再学招式也可以。”
赵恒东思索了一下，说：“我不急于求成，一步一步来吧！”
雷雄点点头，说：“不愧是赵总，考虑得长远。的确，只有内功练好了，一招一式的爆发力才能强劲，也能更准确。”
赵恒东点头默认。
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