他在赵恒东身上拍打了一番，说：“赵总虽然常年操劳，但身子骨并不弱。我们先从基本功学起。”
赵恒东自嘲地一笑，说：“可不是！当年，我想拜师学艺，可是只拜了师，人家虽然收了我，我却没有学到一招半式。”
雷雄说：“赵总，想必您平时都有坚持体育锻炼吧！才有这么硬朗的身子骨。”
赵恒东说：“你说对了，果然是行家，跑步和打球可是我一直在做的。”
雷雄说：“这很好，这两样仍然要坚持，我们先来扎马步。”
雷雄扳正赵恒东的身子，让他抬头平视，腰摆正，收腹，同时说：
“肩要平，大腿也要平，膝关节成90度，保持稳定，调息，注意，要深吸浅呼。”
赵恒东依言按照他说的做，哪知一分钟不到，便坚持不住，几乎摔倒。
他有些沮丧，问：“小雷，是不是我这个年轻已经不适合再学武功了？”
雷雄将他扶好，说：“万事开头难，别怕。”
赵恒东说：“好，有高手在这指点，我还怕个啥？”
内容未完，下一页继续阅读