独狼耳朵煽动了一下，好像听到了陈驰的声音：“练习目标十分明确，我们的武术是一种以腿为主的拳术，有“腿王”之称！”
“这么一把年纪了，好吹牛啊！我都没有听过！”
独狼只是轻轻冷笑了一声：“主要腿法有踢、撩、飘、点、见、端??????在身法上要求中正，灵活，主宰于腰，宾辅肩胯。出手由脊发，出脚从臀输，二者均借以腰隙肩胯，又常与地趟动作相配合！拳法有上盘腿法和下盘腿法，一步一腿，一步一脚，连环踢打，手脚并用！”
他说完，开始演练起来，只见他身体一纵，就到了陈驰身边，只听耳朵边风生水起，滔滔不绝??????陈驰惊骇的呆站在那里：“师傅，好快啊，我根本看不到！”
“看不到就对了，看到了还叫追风吗？”独狼最后一脚停留在陈驰的鼻尖，腿部带动了一股强风吹荡着陈驰的头发！
“师傅，好强劲的腿风！”
“呵呵，徒弟，听好了，踢腿要舒展大方，矫捷刚健，放长击远，刚柔兼施，以刚为主??????在全面锻炼手、眼、心、身、步之中，重点锻炼腿法、脚功，基本腿法有挑、剪、丁、转、迎门插拦、左右八腿指丁、踹、拐、点、蹶、错、蹬、碾等八种踢法。”
“师傅，太多了，我记不住！”
“没事，先记着，以后慢慢琢磨去吧！传统的远距离套路也叫‘九路腿’各路可互接互换练习故称‘九转’；每路的腿法都是一步一脚连连发出环环相套，故称‘连环’；其腿、脚连环出击，左右互换，成双配偶，故称‘鸳鸯脚’！也就是江湖上人称的‘九转连环鸳鸯脚’！”
“哦，师傅，这路腿法，我在电视里看到过！”
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