”你说的没错，我以前都只是不断攻击，当对手破绽百出，再趁隙给予致命反击，使敌人无从闪避！但是光进攻而无防守，也会让自己陷入不自觉的危机，敌人也会趁虚而入。”刘安此时才领略到防守的重要性。
“有时候，进攻是最好的防守，但有时候，却不一定，因为进攻，其实要比防守还要集中精神。防守才是胜负的关键，因为进攻会失常，防守可不会。”蔡奔强调防守的重要性。
“可是光防守而不进攻也不是办法，这样无法取胜。当对方攻击时，我就防守；当条件允许时，我就进攻；当有机会时，我就发挥致命一击，扳倒对手。”刘安又深入分析。
“但是我不知如何给对方致命一击，师父教我的武功都是防御型的。”蔡奔坦率相告。
”我见你为人坦诚，今日就教你几招太和剑式，招招都是攻击对方的要害。”刘安说罢就扔了把剑给蔡奔。
练了几回合下来，蔡奔才开始习惯耍剑的招式。
比武的日子越来近，刘安抓紧时间每天不断练剑，并找蔡奔一起练习。
“你的体力真好，每天要到厨房干重活，但每回和你练习时，都看不出你有任何一丝的疲累。”刘安夸赞蔡奔。
“年轻就是本钱，但年轻如果不努力，就不值钱！”蔡奔套用简传奇师傅常训诫人的话。
他不仅佩服简师傅的专业，还有那种成熟稳重的气势。
从简师傅身上学到了从容不迫、做事循序渐进等等许多处事的态度。
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