“既然你第一次锻炼，我就给你说明一下，功法上应该也记载了呼吸，这个呼吸不止是气息，更重要的是吸收空气中的灵气，通过动作来凝聚到身上的各个部位，从而达到锻体的目的。所以要更好的坚持。感应灵气是关键。”
刘伟峰点点头说道：“多谢长老提醒。”
“行了，开始第一个动作吧。”
刘伟峰再次看了一眼功法上的图案，然后根据记忆做出了相应的动作，同时拿出了一块下品灵石含在嘴里。这个是功法上面说的，如果有条件的，可以含一块下品灵石。乌长老也过来帮他调整了一下姿势。
一开始的时候，完全没有感觉。但是才过了一两分钟，刘伟峰就感觉到了手臂和背后出现了一股酸麻感。
“不要动，坚持住，保持呼吸。”乌长老在旁边提醒道。她知道这个时候往往是最困难的时候。但是这个时候也是灵气开始进入身体的时候。
锻体术跟其他的修炼功法最大的区别就在于不需要去感知灵气。。反正灵气无处不在，只要通过呼吸吸收进来就行了。
不过她不知道的是，就在这个时候，刘伟峰感觉到体内的天赋能量也开始行动起来了。
这股能量平时都在身体里面，就像是水一样无处不在，只会在刘伟峰受伤和疲惫的时候运动一下，消耗一点。但是现在随着自己的动作，这股能量，不但在消除自身的酸麻，而且还开始融入自己的身体。
但是没多久，他就被乌长老叫停了。
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