如果能力提高了，例如从40分提高到了50分，说明使用的方法正确，就马上予以奖励强化，比如看一场电影、吃一顿大餐等。如果能力下降了，例如从50分下降到45分，说明方法有问题，就尝试其它不同方法，直到找到提高能力的新方法。
(5)坚持到底：
要想真正提高能力，就要坚持到底。成功者绝不放弃，放弃者绝不成功！
提高能力不同于学习知识。我们习惯于学习知识的方式，以为提高能力的方式也一样。
我们在学校用的就是学习知识的方式。
在学校要想考高分，就得把要考的知识内容全都搞懂、背会，胸有成竹、自认为能考100分后再去考试，这样才有可能得高分。
我们自然地认为提高能力也是如此：只有自认为能力达到自己满意、理想的要求之后，才去行动。其实这是错的。
能力要在实践中提高。如果要等到能力达到自己满意后再去做事，你恐怕就什么事也别想做！
追求完美没有错，但过于完美主义就不是好事了。
完美主义在学习知识上或许对你有帮助，但在提高能力上也许就会害了你！
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