“我还不想去做奴隶，多谢狐哥好意。”
说完，他就转身去跑步了。
这时胡天罡听到有人叫他，摇了摇头也转身离开。
一连半个月，牛在飞就在拳皇健身馆极限苦修，除了体能、爆发，还有一些武术格斗的锻炼。
在普通人段位，现代科学的称之为：基础武道九段。
初级三段。一般都是小学生、初中阶段学习的内容，大体就包括一些人体知识，武学知识等等，对于实战修行有要求，但不高，主要以保养身体柔韧性等基础锻炼为主。
中级三段，除了武学理论更深入，也开始真正修行，包括柔功、硬功、内功，也分练习、表演、实战等数种模式。
其中柔功，现在学生从小就练，主要是保持身体的柔韧性不退化，也让骨骼灵活坚硬，劲力不要变得僵硬，这样等到初中，正式开始练功就会事半功倍。
硬功一般需要成年后才能练，因为硬功主要是锻炼肌肉，比如传统的铁砂掌、铁布衫等，西方人的肌肉健身，都属于锻炼肌肉的硬功。
内功，也叫内劲。。在如今科学的说法是：全身协调统一的力量。
往大的说就是整体进化，内劲包含了：肌肉之力，筋骨之力，脏腑之力，骨髓之力，细胞之力，基因之力，心灵之力，环境之力等等。
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