“唰！”
“唰”
先是投篮训练。
投篮是陈锋的看家本事之一，也是最强的一个方面，无论是什么时候，他都不会有半点懈怠。
半个时之后，投篮训练结束。
系统道：“开始控球，突破，传球训练。一个半时之后，你还有体能训练，抓紧时间。”
“嗯。”陈锋点头。
一个半时之后，体能训练开始。
事实上，对于如今的陈锋来，体能训练还要更重要一些，特别是力量训练。
他如今其他方面都达到了a级，可唯独力量始终不能突破，卡在b级和a级之间的门槛上，让他非常难受。
“之所以力量始终难以突破，事实上是和你的体质有关。”一边督促陈锋训练，系统一边解释，“你们华夏人在身体力量上始终是不占优势，这和先因素有关。受到先因素的限制，你要靠后去改变，自然非常困难。”
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