这圣龙经，一共包括三大板块，炼丹，炼器，练武……
可以说是，丹，器，武，三修，包罗万象。
对于丹道，器道，都要有一定的武学基础，而最重要的是，需要练出丹田之火，俗称丹火，而武道修为，至少要到一种超然的境界，方才可以做到。
让人惊喜的是，这个世界的灵气十分充裕，不像在地球，哪怕空有绝世功法，也无法修炼，因为没有灵气吸收，就像是一辆跑车，没有油，根本就无法启动一般。
而现在，林小文是婴儿之身，他通过圣龙经的内功心法，开始修炼，但结果发现，身体太过孱弱，身体经脉太过脆弱，一旦吸收灵气练功，身体就会有爆开的感觉。
要不是林小文及时的将那口灵气，散发出去，此时已经化作一片血雨。
“练功之前，看来需要炼体啊！可是，我现在的情况，连爬都爬不动，练个屁的体。”
林小文的心里，十分的郁闷。
无奈之下，林小文也只能认命，等能爬会走之后，大概一岁左右，再开始练功吧！
而这个想法，如果让别人知道，那非得要惊掉一地的下巴不可。
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