“你想占有我的仙体，然后改头换面，瞒天过海。”
“哈哈哈……你小子真有意思，难道说你还能拒绝吗？”罗睺笑道。
北冥皋沉默了，因为他无从选择。
回光返照法乃是做功夫时，宜收拾精神，依照太乙金华宗旨所示：‘于万缘放下之时，惟用梵天‘∴’字，以字中点为天罡，存眉心，以左点为日，存左目，右点为月，存右目，则人两目神光，自得会眉心。眉心即天目，乃为三光会归出入之总户。’按‘∴’字即梵天伊字，谓日月天罡在人身。
总户为丹书所谓日月合壁处。
收拾精神，乃所以使周身之精气神聚于一处；回光乃所以使天地阴阳之气无不凝，而日月天罡之光无不合。
故经曰：‘专一回光，便是无上妙谛。回光既久，此光凝结，即成自然法身。’‘光已凝结成法身，渐渐灵通欲动矣，此千古不传之秘也。’
天地万物莫不有光，人身亦有光；心有心灵光，性有性灵光，脑有脑神光，五官百骸，莫不有能，莫不有神，亦莫不有光；得其神则生，失其神则死；其于光也亦然。
回光即所以外回宇宙之光，内回心性之光，外回自然所发之光，内回形体所潜之光，会于眉心，而住于泥丸；使内外之光，合而为一圆光。同时，并行返观之法。
返观之法，乃所以用观以养其神光也。又谓：玄门有‘三回光法’‘五返观法’，向极秘惜不传。盖‘一念回光’，可直夺天地之机！专一返观，可即透造化之体。
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