张开卷站在门前，两个中卫守在禁区内，两个替补门将顾鹏和麻杆则是客串边后卫，在禁区两侧防守。
他们要面对的进攻是九个人，按理来说这是怎么都守不住的，不然大家可以想象一下，在一场正式比赛中，一条完整的后防线在没有别的协助的情况下，要面对对方九个人的进攻，那就算防线是世界上最坚固的防线，面对的是普通球队，只怕也会被打得千疮百孔，毫无抵抗之力。
然而步青云却对进攻一方有着极其严苛的规定。
防守一方可以用一切方式来防守，然而进攻一方却有着各种各样的规则来束缚。
比如中场的这群人，不管是眼镜、小赵还是毛头，停球在脚下的时间不得超过两秒，也就是说他们可以相互传递，然而却不能停球在脚下，同时每十秒就要将球分到边路一次。
同时边路的不管是左峰小马还是孟朝晖，在接球之后都要在五秒之内完成突破到大禁区线两侧，然后完成传中这个动作，在这个过程中，他们还要面对顾鹏和麻杆的干扰，虽然他们的防守能力不怎么样，然而步青云却规定了，他们不许完全的突破对方，要在对方的干扰之下送出传中。
同时对于两个前锋而言，虽然不管是董林的力量还是谢东平的抢点都是大刘和牛宏很难防守的，然而董林却不能够和对方进行身体对抗，也就是说，他们只能够完全利用抢点能力来完成射门。
而防守一方却可以用任何办法来防守。
这样一来，进攻一方的压力，也是相当的大，甚至可以说是严苛。
所以一天下来，在这样的训练中，进攻一方完成得磕磕绊绊的，很难形成真正的进攻。
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