今晚就把锻炼时间延长到4个小时吧。
今后的日子里，就是上午1万米来回跑步，300蛙跳；下午捕鱼获取生命力；晚上开启自虐模式。
就这样过了很平静的3个多月的时间。这3个多月来，我的身体强度提高到了3，貌似比老约翰的身体还好。
这些海鱼获得的生命力是5-10，至少比贝壳的固定1来得好，3个月来，大概获得了8000生命力，也记不清楚，反正有剩余的生命力，直接强化身体。
面板属性也提高了好多，现在的显示是：
身体强度（3/30）
魔法值：5500/5500(每分钟恢复30魔法)
魔力(mpf)：453
安静的日子，总会被打破的。
今晚，老约翰没有像往日那样守时回来...
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