廖无墨已经九十多岁的高龄，却是腰杆直挺挺的，一点不驼背，走起路来，虎虎生风很快，看样子顶多六七十岁。
此时刚刚进入傍晚，还没天黑呢。
澳门本来天黑就晚，此时吃饭了，不怕晚上饿。
我就问，“您这点吃饭，晚上还吃吗？”
“不吃，天黑了，我就睡觉，天亮了我就起床。”
他抬头挺胸的走着，目视前方，吐纳有序，“人不能破坏大自然的规律，天黑了就该睡觉，天亮了就该起床，这样才能长命百岁，我啊可是想活到120岁呢。”
哈哈一笑，说话直愣愣的，不藏话，不藏事，超然脱俗一般。
我想起我在茅山上学艺时师父也这样说过，但很少有人能办到，唯有在大山深处苦修之人，才能做到日落而息，日出而作。
我深以为然，“人是日炼动物，应该以太阳为标识，这样才对身体最好。”
“你懂得倒是挺多，还知道日炼，月练。”
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