再有许多人，无不是依靠强悍的身体所称霸天下，也有反例，王下七武海之一的月光莫利亚，那真的是魔力鸭，除了依靠恶魔果实，其他的一塌糊涂。
熊的目的很简单，锻炼身体，他能压迫空气，那就给自己制造一个简单的气压环境，一步步加重，不能加得太大，也不能太小。
气压太大，会造成危险，例如身体器官直接爆炸，身体崩溃，气压太小，会达不到锻炼的本质。
熊站在控制的气压球里面，开始了疯狂的锻炼，挥拳，收拳，踢腿，收腿，耍出一套拳法，记忆中的拳法，大部分都不全，无法修炼。
哪怕是太极拳，都记得不是很清楚，熊有时候真的很后悔，为何当年自己不多看看书，学学拳法，这样自己就不会像现在这样，一无所知。
不过还好的是，天下武功，都是一个道理，通过发力的方式不同，造成巨大的伤害。
一拳轰出，震动空气，尽管很微弱，熊知道自己的锻炼是有效果的，挥拳，汗水淋漓，呼吸急促，在球体内部锻炼，效果是外面的几倍以上。
一次挥拳，都会让你感受到了气压的强悍，身体每一寸肌肤都受到了压迫，肌肉推动，氧气减少，呼吸急促，很快，熊就躺在地面上。
解除了气压，他大口大口呼吸，躺在地面上，任凭肌肉舒张，剧烈抖动。
一刻钟之后，熊恢复好了，又开始一样的锻炼，加重，锻炼。
看似简单的动作，含有巨大的威力，一拳出去，树木直接粉碎，熊每一次锻炼，都感受到血肉的欢呼，那种加速运动，感觉真的很美妙。
身躯变得强大，力量凶猛，气势也变得不一样。
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