罗以歌漂亮的姿势，严肃的面孔，没有人觉得一个大男人趴在地上很丢脸，毁形象。一副副认真学习的模样。
“注意了，虽然现在是徒手没有枪，但右手也不能碰触到地面。”卧倒在地，罗以歌就这么扭着头一一讲解着。
“徒手侧身匍匐分解动作为一、二，当听到一的口令后，按要领身体向左侧身，左手前伸，右腿收回。”罗以歌边说往前伸出左手，收回右腿示范着。
“当听到二的口令后，左臂后趴，右脚跟后蹬，并伸直右腿。然后按一、二、一、二的交替进行，听到停的口令生成徒手卧倒姿势。”
三班士兵聚精会神，竖直了耳朵认真听着罗以歌的讲解。
“现在听我口令，跟着我做一遍。”
“一、二。”罗以歌喊一个口令做一个动作，看一眼她们的动作到位与否。
让她们跟着做了三遍后，罗以歌起身走到她们身后，“班副喊口令，你们跟着做。”
于是，三班的体罚时间也正式开始了。
最开始的时候，或许因为她们是女兵，罗以歌最多只朝她们怒吼着，从不会有男兵身上青一块紫一块的体罚。
但，渐渐的，罗以歌开始一视同仁。于是，这种体罚也延伸到了她们身上。
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