这七天里，他已经不知道因为身体的撑爆而吐出多少口鲜血，但这种修炼在领悟意境和诀窍之后，修炼起来根本没有捷径，只能一遍遍去硬抗，一直扛到身体麻木，一直扛到身体可以完全忍受这种痛苦之后，才能将其运用自如。
砰！
一声闷响在陆安周身炸开，就连身旁的池水也被掀起一阵浪花，陆安眉头一紧，终于忍住体内翻腾的气息没有吐血，缓缓睁开眼睛。
难！
要命的难！
陆安的身体已经达到极限，必须要等身体恢复后才能继续修炼。此时的他全身剧痛并且十分疲惫，盘坐在地的身体往后一仰，直接躺在草地上。
“呼…呼…”
全身皮肤炽热通红，若非体内有玄深寒冰的话他的体温会直接将周围的草地烧毁。不过七天的痛苦修炼也有许多收获，陆安觉得自己这样再来七天，他就可以基本掌握《圣火三境》的第一个境界，能够在实战中动用。若是再多七天，他觉得可以自己完全忍住痛苦，让痛苦不耽误自己的行动和思绪，并且能够完美控制爆发的力量，彻底熟练掌握。
不过，想做到这些一定要努力修炼才行，不能偷懒…
还天之术在治疗陆安的身体，陆安躺在草地上一直想着《圣火三境》的修炼中的领悟，不停思索。就在这时一阵微风轻轻拂过，跟着一道微凉的气息出现在陆安的头顶之上。
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