“我不要你的头颅，不拿第一回来，你会知道什么后果的。”
黎无双似笑非笑的眼睛盯得孙子头皮一阵发麻，双腿不由打颤，低声应是后，倒退着缓缓离去。
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“锻体，不仅包含五脏四肢。
肉身、血脉、神魂，才是最为关键。
唯有大毅力者、大气运者方有机缘达到锻体十三阶，夯实修行之基。”
这一日，杨凡还是如往常般，在吸入体内的天地元气达到极限之时，枯老大手一挥，一股泰山压顶之势向杨凡滚滚而来。
杨凡在这内外双重的压力下，体内的天地元气，竟似真的被压缩了般，竟是由开始的透过经脉，融入肉体，到后来慢慢的肉体也似吃饱喝足了般，而就在这慢慢的挤压中，经脉中传来阵阵破裂声。
而就在破裂声传出的瞬间，外界来自枯老的压力消逝不见，杨凡便是从那痛不欲生的困苦中摆脱了出来。
“锻体十二阶，只差神魂之锻，便可晋入练气境，修行那无上法门。”
杨凡眼神火热，感受着体内每日剧增的力量感，自信心暴涨。
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