而这锤炼之法也极为简单，每日吐纳结束后，枯老便化身青色流光，不停冲击杨凡全身的同时，冲击着血肉，根骨，经脉。作为魂体的他，无孔不入，无处不在，杨凡甚至觉得自己每一根骨头，每一块血肉，每一处经脉，都在这一刻受到致命般的冲击，而在这冲击下，杨凡感觉自己随时都有可能在这冲击下毙命。
但是，枯老是何许人也，作为中大陆曾经最强几个宗门之一的宗主，岂能在阴沟里翻船，精妙的把握度，让得杨凡想死不能，想活困苦不堪。而每每到了杨凡浑身如同被抽干了一般，不仅灵力体内没有一丝，即便是体力，都似被抽空了一般，只能有缓慢爬向水缸的力气。
自此，杨凡便是在枯老的协助下，开始了痛并快乐着的修炼。
这一日，杨凡将采购回来的药草交于枯老，便是急忙盘膝而坐，枯老也不说话，眼睛紧紧地盯着脸色变化不定的杨凡，心中不知在想些什么……
“锻体九阶到了极限，难道是要突破至练气，但这和宗门典籍所说，相差甚远……”
不知缘故的杨凡将目光投向远处看着自己的枯老，眉头一皱，随便找了个位置便急忙盘膝而坐，梳理着体内突然变得狂躁的灵力乱流。
“要境阶了么？”
看着杨凡阴晴不定的脸色变化，见多识广的枯老心中了然，脸上带着期待，魂体忽地飞起，在杨凡身周不停盘旋，盘旋的同时，手中掐着复杂的手印，不时拍出。
“此举多半会引来劫雷，不能让他们察觉到。”
做完这些，枯老的魂体变得有些飘忽，变得有些不稳，显然如此动作，对于如今的枯老，也是个不小的负荷。
“锻体，亦为凝气，乃纳气入体，锤炼己身。
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