首先是语言，半岛语、霓虹语、华夏语、英语、西班牙语。
半岛语不仅是宋昭、名井南、帕尼等外籍练习生需要学习，是全部练习生都需要上课，矫正方言和学习标准语。
霓虹的音乐很厉害，半岛的偶像几乎都会闯霓虹，所以是霓虹语几乎也算是必修课。
西班牙语则是因为使用的人也不少，也是一门选择较多的选修语言课。
华夏语太难，基本都是学一个简单的打招呼即可，唯一一个学的比较出色的，只有林允儿。
然后是舞蹈，爵士、芭蕾、Hip - hop、Poppin、Power Dance、半岛传统舞蹈、踢踏舞......
声乐、rap、乐器、演技、编曲，表情管理、身材管理、模特步、说唱、穿搭、化妆、镁光灯适应、镜头捕捉、如何应对媒体采访、礼仪、世界公民教育、健身、拍照、修图、摆姿势、签名、网球......
SM的练习生课程是最全，最齐的。请的老师，也都是最厉害的老师。
算下来，一个练习生的培训成本，一个月折合下来，大概在1万5RMB，宋昭这样的外籍练习生，每个月生活费大概5000，也就是成本在2万RMB一个月。
（韩庚那个时候是2003年，一个月差不多都有4千到5千，他还能存钱寄回家。）
而SM，所有培训课程，不收额外费用。
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