“南无阿弥陀佛……愿亮介先生早日得偿所愿。”
悲鸣屿低诵佛号。
次日，亮介便开始了自我锤炼。
他先从基础开始，渐渐加大强度，唤醒身体。
随后，亮介将悲鸣屿那非人的训练方法在脑中过了一遍，开始一步步实施。
第60章不是哥们，你是人啊！
没有捷径，唯有一步一个脚印，反复动作。
高强度的体能训练不断撕裂肌肉，汗水很快浸湿了队服。
亮介咬牙坚持，每次累趴了就去泡温泉回血。
渐渐地，身体开始适应这种超负荷强度，力量也在不知不觉中增长，体魄变得更为精悍强韧。
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