第23章气息沉稳如渊，圆融流转不息
醍醐灌顶！
亮介浑身一震，鳞泷的话像一道闪电劈开了他心中积郁的迷雾。
他执着于维持呼吸法的状态，将它视做一项需要刻意控制的技艺，反而在睡眠中身心分离，产生抗拒。
他要做的是彻底融入，让呼吸成为生命最底层的律动本能！
“本能…本能！”
亮介喃喃自语，眼中迷茫褪去，豁然开朗！
鳞泷微微颔首，不再多言，身影悄然隐入黑暗。
亮介重新闭眼。
这一次他不再试图去控制呼吸，维持某种节奏。
他放空了所有执念，让身心彻底放松下来去感受每一次呼吸在鼻腔、胸腔、丹田之间最原始自然的流动。
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