可为了冲击“熬筋境”，却变得至关重要，须每日耗大量时辰反复磨炼。
“软功十二式”并不会搬运气血，却要修习者做出各种极度扭曲、拉伸的极限姿态，然后配合气血冲击周身筋络。
其过程痛苦不堪，宛如酷刑加身，是谓“熬筋”。
然而，“软功十二式”再苦，又怎苦得过“熬筋”药浴？
“练血”号称如火灼身。
然与“熬筋之火”相比，不过萤火对皓月耳！
况且冲击“练血境”时的药浴，是三日一次。
冲击“熬筋境”时的药浴，却是日日一次！
楚凡端坐药桶中，只觉四肢百骸如被真火炙烤，仿佛下一刻便要焚成灰烬！
这般苦楚，却要持续整整一个多时辰！
二十日来，从无间断！
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