副队长的腰牌挂在腰间，沉甸甸的，比原来那块大了一圈，摸起来手感也更厚实。
但仅此而已。
文书说得没错，这副队长就是个名头，手底下没人。
原本的巡查使大半被调去了护卫队补人手，剩下的人各有各的巡查区域，李源管不着也用不上。
更麻烦的是，人少了，活没少。
今天上午刚处理完东街两个摊主因为位置问题起的争执，下午又被管理处叫去核对了一批新入坊散修的登记信息。
一圈忙下来，等到回了木屋，天色已经擦黑。
李源坐在床边喘了口气，琢磨着这副队长当得还不如以前清闲。
歇了片刻后，李源起身，在屋内空出来的那块地方站定，摆好架势，开始练习铁牛功。
铁牛功第三式叫铁牛负重，双臂前伸，手掌朝下，配合沉缓的呼吸节奏，将气血引向四肢。
这一式比前两式更吃体力，每一次呼吸都要将气血从腹腔推向肩臂和腿脚，推到末端再收回来，反复循环。
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